2023年四川自学考试《教育心理学》考试知识点复习
第十一章心理健康教育
第一节心理健康概述
1、定义：心理健康就是一种好的、持续的心理状况与过程，表现为个人具备生命的活力，积极的内心体验，好的社会适应，可以有效发挥个人的身心潜力与作为社会一员的积极的社会功能
2、心理健康标准：
1、对现实的有效知觉
2、自知自尊与自我接纳
3、自我调控能力
4、与人打造亲密关系的能力
5、人格结构的稳定与协调
6、生活热情与工作高效率
3、初中生易产生的心理健康问题
①焦虑症②抑郁症③强迫症④恐怖症⑤人格障碍与人格缺点⑥性偏差⑦进食障碍⑧睡眠障碍
4、心理健康教育的意义
1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要
2、提升学生心理素质，促进其人格完善进步的需要
3、对学校平时教育教学工作的配合与补充
第二节心理评估
1、概念：指依据用心理学办法和技术搜筹资料得来的资料，对学生的心理特点与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程
2、参考构造：健康模式、疾病模式
3、心理评估的意义
1、有针对性地进行心理健康教育的依据
2、检验心理健康教育成效的方法
4、常用办法
1、心理健康测试
2、评估性会谈
技术：①倾听②鼓励③询问④反映⑤澄清⑥面质
3、其他办法：察看法、自述法
第三节心理辅导
1、心理辅导及其目的
1、学校心理健康教育的渠道
①开设心理健康教育有关课程
②开设心理辅导活动课
③在学科教学中渗透心理健康教育的内容
④结合班级、团队活动拓展心理健康教育
⑤个别心理辅导或咨询
⑥小组辅导
2、心理辅导：是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业常识和技能，给学生以合乎其需要的帮助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自己条件，确立有益于社会进步与个人进步的生活目的，克服成长中的障碍，增强与保持学生心理健康，使其在学习、工作与人际关系每个方面做出好适应。
3、心理辅导目的
①掌握调适，包含调节与适应——基本目的
②寻求进步——高级目的
2、影响学生行为改变的办法
1、行为改变的基本办法：强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、惩罚法、自我控制法
2、行为演练的基本办法：全身松弛练习、系统脱敏法、一定性练习
3、改变学生认知的办法：理性情绪辅导
